Borrazópolis ATIVA ACADEMIA , fique em forma nesse verão

ATIVA ACADEMIA BORRAZÓPOLIS

BREVE DICAS DE SAÚDE DA ATIVA ACADEMIA

Se tratando de atividade física, logo todos sabem que faz muito bem à saúde, porém, muita gente ainda se deixa levar pelo sedentarismo que já esta sendo considerado o mal da vida moderna. A atividade física é recomendada para todas as idades, porém, o melhor meio de avaliar seu condicionamento físico antes de iniciar suas atividades é procurar uma orientação profissional. O importante é sempre fazer o que se gosta, andar ou correr, qualquer exercício é bom, ainda mais quando combinado a uma alimentação saudável,

o fato é que os exercícios estimulam e melhoram a saúde em diversas áreas. Mas para adquirir todos os benefícios que a atividade física nos traz, deve-se ter muita força de vontade, dedicação e paciência, principalmente no inicio da prática, porém o mais importante é adquirir o hábito.

experimentar este novo estilo de vida, lembrando que Ativa Academia vem com muitas novidades para este ano de 2014. Desde Já Ativa Academia lhes deseja um FELIZ NATAL e um próspero ANO NOVO, repleto de felicidades, conquistas e muita SAÚDE. “Quem cuida da saúde, não precisa tratar das doenças”

Por isto a Ativa Academia lhe convida para desfrutar deste novo hábito, embora muitos confundam que a musculação seja apenas por estética, ela seja essencial para a saúde e bem-estar, e chega de leitura, borá partir pra prática, você e toda população de Borrazópolis estão convidados a vir